At starte med vægttabsmedicin er det første skridt mod at få kontrol over din vægt. Det er ikke en hurtig løsning – der findes ikke en hurtig løsning på at tabe sig og holde vægten nede. Det vil tage tid, og du skal være parat til at holde fast.
Alle får forskellige erfaringer – men resultaterne fra kliniske forsøg kan måske fortælle dig noget om, hvad du kan forvente.
I et klinisk forsøg blev to grupper sammenlignet: Den ene gruppe tog vægttabsmedicin ud over en kaloriefattig kost og øget fysisk aktivitet, mens den anden gruppe kun havde en kaloriefattig kost og øget fysisk aktivitet. Gruppen, der tog vægttabsmedicin, tabte 6 gange mere vægt end dem, der ikke gjorde.
I forsøget tabte de personer, der reducerede deres kalorieindtag og øgede deres fysiske aktivitet, i gennemsnit 2,4 % af deres kropsvægt, mens dem, der tilføjede vægttabsmedicin til en sund kostplan, tabte 15 % af deres kropsvægt. De kunne holde vægten i 16 måneder med vægttabsmedicin, og vi ved alle, hvor svært det kan være at overholde en sund kostplan og holde den nye vægt, efter vi har tabt os.
I forsøget var den gennemsnitlige startvægt ~105 kg. De personer, der fik vægttabsmedicin, havde et vægttab på 16 kg og en reduktion i deres taljemål på 13,5 cm.