8 ud af 10 personer, der har opnået et vægttab, ender med at tage den vægt på igen, som de har arbejdet så hårdt for at tabe. Det kan være meget frustrerende, og mange bebrejder sig selv. Men der er faktisk en god grund til, at det sker.
8 ud af 10 personer, der har opnået et vægttab, ender med at tage den vægt på igen, som de har arbejdet så hårdt for at tabe. Det kan være meget frustrerende, og mange bebrejder sig selv. Men der er faktisk en god grund til, at det sker.
Vægttabsmedicinen er 94 % lig et hormon, der kaldes en glukagonlignende peptidhæmmer (GLP-1). Det frigives i kroppen, efter man har spist, og dets funktion er at regulere blodsukker og appetit. Det virker i den del af hjernen, der er ansvarlig for, at man føler sig sulten, ved at hjælpe med at kontrollere sult og trangen til usund mad. Med støtte fra vægttabsmedicinen kan man tabe sig – og holde vægten nede.
Når man føler sig mindre sulten har man typisk lettere ved at vælge sundere mad og springe de usunde snacks over. I det lange løb kan det blive til sundere vaner generelt. Processen kan være så gradvis, at man ikke bemærker, at det sker. Så det er under alle omstændigheder vigtigt at være tålmodig. For selv små ændringer kan have stor betydning for at udvikle nye spisevaner, der holder.
Jesper Nygart er speciallæge i almen medicin og har stiftet FIT for LIVET. Han har selv kæmpet mod overvægt i hele sit voksne liv, indtil han startede på vægttabsmedicin. Her oplevede han hurtigt epokegørende resultater.
– Stine –
